Ist jemand zu Hause? Über den Körper und die Kompetenz, ihn zu bewohnen – Gespräch mit Physiotherapeutin Monika Leitner

Mit unserem Körper ist es oft wie mit dem Wetter: Es gibt immer was zu meckern, er ist selten so, wie wir ihn haben möchten. Wenn uns etwas wehtut, beschimpfen wir den Körper und damit uns selbst. Wie wichtig es für uns ist, den Körper nicht als Hindernis zu betrachten, sondern wieder eine gute Beziehung zu ihm aufzubauen, zeigt uns Monika Leitner. Sie ist studierte Physiotherapeutin und hat in Bern in Gesundheitswissenschaften promoviert. Leitner sagt: Wenn wir unseren Körper wieder richtig bewohnen, macht das Leben viel mehr Freude!

Das Buch „Körperkompetenz: Im Körper Heimat finden durch Achtsamkeit und Bewusstheit“ von Monika Leitner finden Sie hier: https://www.vita-impuls.ch/buch/